Bli förberedd för din sport/hobby och se fram emot en skadefri padelsäsong. Boka in en PT-timma, PT-duo med din padelpartner eller PT small group med dina padelkompisar (4-6 pers). Med vår breda kompetens kan vi köra rehab för skador och/eller fysträning för ökad prestation. S&W jobbar alltid ihop som ett team.

Fysträningens syften är att den ska vara prestationshöjande, skadeförebyggande och bidra till ökad funktion i kroppen. För den som eftersträvar att bli en bättre padelspelare helt enkelt.

Padelfys innefattar uppvärmning, rörlighetsträning och fysövningar för padel (styrka, balans, koordination, uthållighet, snabbhet, öga-hand kontroll och reaktionsförmåga) samt nedvarvning.

Padelfys passar alla, såväl nybörjaren som den mer avancerade padelspelaren.