Padelfys

  • Rehab av padelskada – vi hjälper dig med din padelskada, behandling och övningar för att komma tillbaka till spel.
  • Fysträning – prestationshöjande träning för att prestera bättre i buren.
  • Förebyggande träning - vi ger dig övningar för att undvika skador tex uppvärmning, rörlighet och stretch.

LÄS MER


Föreläsning

Vi erbjuder era medarbetare en inspirerande och nytänkande föreläsning ”Hälsokoden – konsten att äta, röra på sig och må bra.” Föreläsningen tar upp viktiga hälsoaspekter från vårt ursprung fram till nutidens människa. Vi pratar även om de hetaste ämnena just nu inom tränings- och hälsobranschen som tex fascia, lymfsystemet, flöde och jordning. Ni får enkla konkreta hälsotips för att leva en hälsosam livsstil i dagens moderna samhälle. Vi lägger även in korta rörelsepauser för att bibehålla fokus hos deltagarna och inspirera till små rörelser i vardagen.

LÄS MER



Företagsträning i grupp

Hälsosamma medarbetare ger lönsamma företag. Vill ert företag optimera era anställdas hälsa, koncentrationsförmåga, stresstålighet och kreativitet? Vi har skapat ett nytt och roligt förhållningssätt till rörelse på arbetsplatsen. Vi kommer till er och håller i gruppträning med era medarbetare, utomhus eller inomhus i era lokaler. Rörelserna anpassar vi efter den arbetssituation som just ni har på ert företag.

LÄS MER

Träningsprogram

Vi erbjuder träningsprogram online. Köp ditt program idag!

LÄS MER

Tjänster



FÖRETAG

Företagsträning i grupp

Hälsosamma medarbetare ger lönsamma företag. Vill ert företag optimera era anställdas hälsa, koncentrationsförmåga, stresstålighet och kreativitet?



FÖRETAG

Office movements

Vi är skapta för rörelse och för att vara aktiva. Vi behöver röra på oss mer på jobbet där vi spenderar många timmar om dagen.



FÖRETAG

Event

Vi skräddarsyr events med tema hälsa. Perfekt på konferenser, som team building eller kick-off!



PRIVAT

Personlig Träning

Vi erbjuder PT-Padel, PT in studio, PT outdoor samt PT at home.




PRIVAT

Fascia-
behandling

Vi erbjuder fasciabehandling i kombination med rörelser efteråt. Vi tar med oss behandlingsbänk.



PRIVAT

Padelfys

  • Rehab av padelskada – vi hjälper dig med din padelskada, behandling och övningar för att komma tillbaka till spel.
  • Fysträning – prestationshöjande träning för att prestera bättre i buren.
  • Förebyggande träning - vi ger dig övningar för att undvika skador tex uppvärmning, rörlighet och stretch.

Berätta om dina önskemål eller ställ en fråga.

    Namn

    E-post

    Meddelande