Padelfys
- Rehab av padelskada – vi hjälper dig med din padelskada, behandling och övningar för att komma tillbaka till spel.
- Fysträning – prestationshöjande träning för att prestera bättre i buren.
- Förebyggande träning - vi ger dig övningar för att undvika skador tex uppvärmning, rörlighet och stretch.
PT-Padel
Vi ses 15 min innan för att värma upp och köra skadeförebyggande (prehab) utanför buren. Sedan agerar vi motstånd/medspelare under 60 min. Vi avslutar med nedvarvning/stretch under 15 min. Vi bokar banan.
Företagsträning i grupp
Hälsosamma medarbetare ger lönsamma företag. Vill ert företag optimera era anställdas hälsa, koncentrationsförmåga, stresstålighet och kreativitet? Vi har skapat ett nytt och roligt förhållningssätt till rörelse på arbetsplatsen. Vi kommer till er och håller i gruppträning med era medarbetare, utomhus eller inomhus i era lokaler. Rörelserna anpassar vi efter den arbetssituation som just ni har på ert företag.
Träningsprogram
Vi erbjuder träningsprogram online. Köp ditt program idag!
Följ med oss på Instagram
Träningsresor
Pga rådande omständigheter med Covid-19 så finns inga planerade resor just nu.
Resorna arrangeras i samarbete med
Broad Leisure
Tjänster
PRIVAT
Padelfys
- Rehab av padelskada – vi hjälper dig med din padelskada, behandling och övningar för att komma tillbaka till spel.
- Fysträning – prestationshöjande träning för att prestera bättre i buren.
- Förebyggande träning - vi ger dig övningar för att undvika skador tex uppvärmning, rörlighet och stretch.
Adress
Söderberg & Wååk AB
Lumaparksvägen 1
120 31 Stockholm
Sweden
Lumaparksvägen 1
120 31 Stockholm
Sweden
Telefon
Åsa Söderberg
070-234 63 73
Cecilia Ia Wååk
070-810 27 03
070-234 63 73
Cecilia Ia Wååk
070-810 27 03
